こんにちは。勝手に御船キャンペーン

「運気を上げてより良い未来を創造しようよ！」

第二弾は・・・
自然に触れる: 森林浴や川沿いの散歩など、自然と触れ合うことで心身がリフレッシュし、良いエネルギーが得られるよ。

これは自然に触れることで自分自身が癒されたりリカバリーされたりするということ。

気の元。つまり元気をフルにする⇒気が上がる　に繋がるわけです。

良いエネルギーといえば、神社やお寺も同様です。

神社で例えるなら、鳥居をくぐればそこは聖域。

神様と繋がれる場所であり、御神気に溢れている場所ですからエネルギーもモリモリになります。

特に日本は自然信仰のベテラン。

自然界のあらゆるものに神や霊が宿ると信じる考え方が古代から続く信仰としてあるじゃないですか。

私たち人間は2本足の動物で、自然界の一部。そんな考え方ってなかなか良いなと個人的には思います。

グランディングやアーシングなど（これについては別途記したい）も効果的かな。良い「気」を戴いて不必要な「気」を手放す。ってやつですね。

自分で自分のエネルギー量を知る。というのも大切な事です。

ここまで。を自分自身が把握していないと、無理をすることになって気付けばボロボロになっていたり・・とね。
そろそろ限界かも・・と感じたらすぐにリカバリーできる人、ちゃんと「休みます」と言える人、出来ない事に「NO」を言える人。

実はこういう小さな事の積み重ねで運の気が徐々に下がったり上がったりするんですよ。

多恵ちゃんからのポイントアドバイス

先述しましたグラウンディング。
いくつか方法があります。私が行って効果を実感したものは２つ。

①裸足になって足の裏で土を感じる。立っていても座ってでもOK。イメージは足の裏に地球の真ん中から上がってくる力（フォース）を感じること。火のイメージがそれに近いかもしれない。足の裏がジンジンしてきたりあったかぁ～くなってくるから。どんどん入れて身体中をフォースが巡るところまでイメージしてみて！　

②大きな木に背中を預けて（立ったままより体育館座りの方がイイかも）お尻のグリグリから大樹のフォースが入ってくるイメージを。

そのフォースは背骨を通って身体中を巡っていくの。
暖かなエネルギーで身体が少しずつほぐれて気持ち良い暖かさの中に身を委ねる。
そんな自分をイメージしてみて！

①も②も目を閉じてゆっくりね。
他の事を一切気に留めないで深い深呼吸しながらだとなお良いと思う。
細胞レベルでちゃんとエネルギーチャージできるから　顕在意識で認識されなくても全然大丈夫。

これをすると、しっかりと地に足の着いた考え方や生き方、選択が出来るようになるの。
しっかりと自分の人生のかじ取りが出来るようになるんですよー！

地に足を着けて運気をどんどんアゲていきましょうっ！

※「今日の一言」では西洋占星術でその日のキーポイントを毎朝更新しています！　日々を好日にするためのミニ羅針盤として使っていただければ嬉しいわ。なのです。

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こんにちは。

今回は　運気を上げてより良い未来を創造しようよ！
といった「勝手に御船キャンペーン」の一環として、
運気を上げるヒントを何回かに分けて記していこうと思っています。

１）掃除と整理整頓 : 身の回りをスッキリさせると「気」が流れやすくなり、
運気アップに繋がるといわれています。
特に玄関や水回りの掃除がポイント。

うん。誰でも知っていると思います。
でもね、知っていると出来る。はイコールではないのです。
かく言う私も実はお掃除と整理整頓が大大大の苦手（内緒
だから毎日なんて到底できるわけなく・・
四角い部屋を丸く履く、どころか点でしか履けないくらい苦手なんだからストレスでしかない。
運気を上げるどころか・・って話になるので、苦手な事は適度にするのが良いかと思うのです。
無理の無い範囲でね。
そして好きな音楽をガンガンかけたり、踊ったり歌ったりしながら
なるべく楽しくできるように演出するのも良いかと。
はい。今これ読んで（バカみたい）と思ったあなた？！
このバカみたいな行動をバカみたいだと思わずに心の底から楽しめるようになるのがミソなんですよ。
理性や固定観念で行動を抑制することで、運気を下げてしまう場合があるんです。
苦手な事や嫌いな事、でもやらないとイケナイ事っていっぱいあるじゃないですかぁ。
そんな時はねそれをいかに楽しむか、を工夫してみるの。
イヤイヤやるより工夫して少しでも楽しい気持ちで行うと、その後に続く出来事に違いが現れます。
そんなもんです（笑）
掃除と整理整頓が大好きな人は　スキスキダイスキと大好きな心を保ちながら行動すればなおOK。
好きな事をしている時は自然とエネルギーの粒子が細かく軽く、上へ上へと上がるものですから。
どんどん運気アゲちゃってくださいね！

多恵ちゃんポイントアドバイス　

特に拭き掃除の時に「ありがとう」を念仏のように唱えながらすると良いですよ。
「鉱物は真空を嫌う」といった性質があるのですが、
自然に近い物ではなくても物質は念が入りやすいもの。
言霊を上手に使ってありがとうを言いながら掃除すると、
部屋がありがとうのエネルギーで満たされます。
感謝の言霊エネルギーのお部屋で生活をしていて運気が上がらないわけないのだ！　
ということなのです（*´∀｀*）

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こんにちは。私のblog　「日々是好日」にようこそ。

まず初回では　ブログを始めるにあたって、私が思う事、そして願う事などを記していきたいと思います。

皆さんご存知の通り、日々是好日って禅の言葉で「今が大切」または「あるがままを良しとして受け入れよう」な意味があります。

私たちが生きている世の中は毎日が楽しいばかりじゃなくて、辛く厳しい日もたっくさんあるじゃないですか。
でもね、どんな日も自分で創造している意味のある日なんだよ。とお伝えしたくてブログの題名をこれにしました。

辛辣を極める地獄のような日々も嬉しくて楽しくてバラ色な幸せいっぱいの日々も、どれもこれも自分だけの物語で人生の一部だから・・決して切り離してほしくないと思っています。

このブログでは、そんな日々の中で感じる小さな幸せや気づき、心を軽くするヒントをお届けしたいと思っています。
例えば、今日起こったほんのささいな出来事があなたの心にどんな影響を与えたのかを見つめたり、ちょっとした気持ちの持ちようで日々の生活が明るくなったりするようなことを共有していきたいと。

これまで数多くの方々との出会いを通じて、日々が特別なものであることを実感してきました。

その経験を活かして、皆さまの心に小さな気づきや輝きをお届けしたいという思いを込めてブログを始めました。

一所懸命記していきますからね！

どうぞ楽しみにしていてください。


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