コラム

2019/9/22(日)

恋愛を長続きさせるために

恋愛が長続きしないというタイプの人も多いですが、付き合う相手に問題があるのでしょうか、それとも自分の方に問題があるのでしょうか?
今回は恋愛が長続きしない女性のタイプについて見ていきましょう。

まずは、彼氏に対していつまでも新鮮さを求めるタイプです。付き合いたてのドキドキする気持ちは、脳からドーパミンが分泌されることによって起こります。
その量は女性よりも男性の方が多いのですが、関係が落ち着くことによって分泌量は減っていきます。興奮作用もあるドーパミンによって、当初の男性のテンションは高かったのに、それがなくなってくると物足りなさを感じる女性が多いです。
「冷たい」「私に興味がなくなった」などと思うようになって、付き合いが長続きしません。恋愛を長続きさせるには、新鮮さがなくなっても、それは相手と一緒にいることが自然になってきたんだと思うようにしましょう。

次に、頑張り過ぎてしまうタイプの女性です。最初のうちは相手に気に入ってもらうために、料理や家事などを頑張りますが、いつしか自分ばかりが尽くしているような気持ちになってしまいます。
「自分はこんなに頑張っているのに」と、不満を覚えたりイライラして付き合いが長続きしません。恋愛を長続きさせるには、あまり頑張り過ぎないことです。
ありのままの自分を見せて、そこを好きになってもらいましょう。

愛(あい)

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