生きていく上でも開運のためにも重要な睡眠。どれだけ眠れば十分なのかは人それぞれですが、平均的な睡眠時間の長さには、その人の性格が表れます。
そこで今回は、睡眠時間の長さから性格診断してみましょう。

「6時間未満」…睡眠時間が短めの人は、性格が明るくて楽天的です。失敗したり悩みごとがあっても、それほど深く考えないでしょう。社交的な性格で押しも強いので、自力で道を切り開いていくタイプです。

「6〜9時間」…平均的な睡眠時間の人は、真面目でちょっと控えめなところがあります。順応性があって、周囲との人間関係もソツなくこなすでしょう。ちなみに、寿命が最も長いのはこのくらいの睡眠時間の人たちらしいです。

「9時間以上」…かなり睡眠時間が長い人は、神経質で消極的な性格をしています。何に対しても疑問を感じ、白黒きっちり付けようとするでしょう。人付き合いはそれほど得意ではなく、独特な世界観を大切にしがちです。

さまざまな研究から、睡眠時間の長さはストレスなどによる脳の疲労度に関係があると言われています。ストレスを感じやすい人は、脳が疲労を回復するのに時間がかかるために長時間の睡眠を必要とし、ストレスに強い人は短時間の睡眠でも構わないのだそうです。